Bagi kita yang merindukan sebuah persekutuan yang baru dan segar dengan Tuhan atau kita yang terjebak dengan rutinitas agamawi maka Alkitab mengajarkan agar kita berpuasa dengan berpuasa kita akan mendapatkan kantung anggur yang baru dan dengan kantung anggur yang baru kita akan menerima anggur yang baru atau persekutuan yang baru dan fresh dengan Tuhan. Apa itu puasa? Puasa adalah saat kita memutuskan untuk berpantang dengan sesuatu dalam hal ini makanan demi mencapai sebuah maksud atau tujuan rohani. Mengapa puasa itu penting bagi kita dan apa yang bisa kita dapatkan dari berpuasa?